목표 : 중독자들의 정체성과 생활방식의 변화를 지향한다.
1. 정체성의 변화
중독자로서의 오랜 삶을 통해 형성된 수치심/좌절감/죄의식/무력감/낮은 자존감을 버리고 정식, 책임, 용서 등의 공동체의 내재된 철학을 실천함으로서 도덕성 책임감 평온함 등의 사랑의 감정을 경험하고 ‘세상이 살 가치가 있고’ ‘자신의 존재가 세상에서 가치있는 존재로 여겨지는’ 자긍심을 경험함으로써 ‘높은 자존감을 갖게된다’.
2. 생활방식의 변화
중독된 삶에서 필연적으로 형성된 무질서, 무책임, 위축, 게으름 등의 혼란스러운 생활에서 책임있는 자기역할수행, 계획적인 생활관리, 근면함, 자기절제 등의 연습을 통해 건강하고 성숙한 생활방식을 회복함으로써 자기관리 및 생활관리역량을 굳건히 세운다.
1. 지적영적 발달영역
삶의 지혜를 이해하고 발달시킴
삶의 원칙 규범 규칙들을 이해함
내가 지금 어떤 자세로 살아가고 있는지 성찰함
내 삶에서 보다 중요한 것이 무엇인지 숙고함
그 중요한 것을 위해 기꺼이 자신을 헌신할 용의가 있는지 자문함
나눔으로써 더 큰 힘과 연결될 수 있다는 것을 신뢰하는 가
냉철하게 자신을 살펴보는 것 - 자기기만에 빠지지 않도록 주의!!!
나 자신! 가족! 동료! 사회적 활동! 세상과의 관계에 대해 돌아보기
2. 생활방식 및 습관형성 영역
삶의 지혜를 실천하는 능력
올바른 선택을 하고 신중하게 행동하기
책임 있는 사랑과 배려에 근거한 행동
이를 실천할 때 경험하는 자의식의 저항감을 이겨내는 것
진실을 위해 헌신할 때 가치 있는 존재로 되살아난다.
생활의 소소한 것부터 사회적 책임까지 철저히 실천
3. 심리 정서적 회복영역
즐거움, 행복, 평온함 에 대한 화학적 변화!!
삶의 지혜를 행동으로 실천할 때의 자의식의 저항을 넘어섬
오래된 마음의 상처를 치유한다!!!
시기심, 질투심, 수치심 파괴적인 마음/지배, 피지배, 고립감, 공허감, 무기력 극복하기 -> 정직하게 바라보기, 도움 요청하기 삶에 대한 태도가 바뀌고, 회복을 경험함
실천이 시작되고 3~4개월 후 하나씩 경험하게된다
4. 직업역량 및 생존기술영역
삶을 감당할 수 있는 능력(평온함)에 이르다!!!
태도의 변화가 좋은 습관으로 발전한다.
마음이 중심이 잡혀가는 것
세상에서 건강하고 성숙하게 생존할 수 있다.
직업 등 사회활동을 하면서도 단 중독을 유지할 수 있고 만족과 행복감을 느끼게 된다.
치료공동체에서 중독자의 변화는 먼저 생각이 바뀌고(지적영적), 이를 실천하면(생활방식 및 습관) 처음에는 불편하지만 점차 내적으로 안정감과 평온함을 갖게 되는데(심리 정서적 회복영역) 이럴 때를 “중독자의 태도가 변했다!” 라고 표현한다. 이를 삶속에서(직업역량 및 생존기술)계속 실천함으로써 변화를 더욱 공고히 한다.
역할수행 : 공동체에서 주어진 역할 책임있게 수행하기/식사/청소/장보기/프로그램준비
세미나 : 회복신념나눔/중독재활교육/영적 12단계/ 삶의 원칙 규범 토론회/경험담 나눔
동료협력활동 : 동료지지/조언/협력집단/
개인상담 : 단중독 및 회복계획/가족문제/내적상처치유
집단상담 : 자신의 삶을 되돌아보기/자서전/ 탐색 및 확장집단/수요모임
생활관리 : 생활계획검토 및 관리/자기관리능력 평가 및 향상계획/마침모임
공동체활동 : 여가문화활동/텃밭가꾸기/외부회복모임 참여하기
